Strona klubu UMKS Kielce

Open/Close

Najlepsze oferty na sprzęt do koszykówki

I SPOTKANIE FINAŁOWE
O AWANS DO PIERWSZEJ LIGI
Sobota 12 kwietnia 2014 g. 16:30
 69 : 65 
II SPOTKANIE FINAŁOWE
O AWANS DO PIERWSZEJ LIGI ZAPRASZAMY
Środa 16 kwietnia 2014 g. 19:00 Hala przy ul. Żytniej w Kielcach
 70 : 82 

Obóz Sopot 2014. Przeżyj niezapomniane wakacje!

wtorek, 13 maj 2014 14:20 Napisał 
Oceń ten artykuł
(1 głos)

Koszykówka, profesjonalny trening, zawodowi trenerzy, wycieczki, plaża, dyskoteka... Wszystko to w jednym miejscu? Jak najbardziej! Zapraszamy na obóz sportowy połączony z niezapomnianymi wakacjami nad morzem. 

Dwutygodniowe wakacje w Sopocie, czyli aktywny wypoczynek połączony z nauką koszykówki od pdostaw. Organizujemy je dla młodzieży szkolnej w wieku od 10 do 16 lat już po raz piąty. Dotychczasowe edycje zawsze cieszyły sie ogromnym zainteresowaniem, a uczestnicy wracali z nich z uśmiechami na ustach. Na co mogą liczyć podczas nadchodzącej edycji? W programie znajdują się między innymi nauka podstaw koszykówki, młodzież pozna też jej bogatą historię. O szczegóły techniczne, czyli treningi zadbają wykwalifikowani trenerzy. Uczestnicy będą ćwiczyć pod czujnym okiem między innymi Rafała Gila, trenera pierwszego zespołu UMKS Kielce oraz Damiana Tokarskiego, wychowanka kieleckiego klubu, obecnie zawodnika Alby Chorzów. Atrakcją będzie też obecność Marcina Nowakowskiego, kolejnego wychowanka naszego klubu, obecnie jedynego kielczanina grające w koszykarskiej ekstraklasie. Młodzież będzie ćwiczyć między innymi technikę, szybkość, taktykę, oraz grę zespołową. Oczywiście nie będzie mogło także zabraknąć odpowiedniego treningu od przygotowania fizycznego. Poza zajęcia sportowymi, na uczestników czeka mnóstwo innych atrakcji. Zachęcamy do zapoznania się z ich szczegółówym programem:

Atrakcje i zwiedzanie:

 

Sopot to nadmorska miejscowość turystyczna wraz z Gdańskiem i Gdynią tworzą milionową aglomerację zwaną Trójmiastem.

-Molo- które jest najdłuższym molem w Europie

-Wieża nawigacyjna- to jedno z miejsc, w którym turyści mogą podziwiać panoramę Sopotu z widokiem na morze.

Aquapark Sopot- to jeden z najlepszych parków wodnych w Polsce.

-Starówka w Gdańsku

-Akwarium Gdyńskie (oceanarium) a w nim ponad tysiąc okazów morskich i wodno-lądowych ,pochodzących z różnych rejonów świata.

Zakwaterowanie:

W Zespole Szkół nr 1 im. Marii Skłodowskiej-Curie, gdzie gwarantujemy:

-pokoje 6 lub 8 osobowe, a w nich (WC, umywalki oraz natryski na holach);

-na każdym piętrze i sali gimnastycznej – węzły sanitarne;

- dodatkowo stołówka szkolna w odległości 100m od szkoły;

Miejsce zakwaterowania dla obozowiczów jest usytuowane w odległości zaledwie 10 minut spacerem do morza, czy głównej ulicy miasta Bohaterów Monete Casino, która prowadzi wprost na sopockie molo.

WAŻNE !

Budynek spełnia wymogi przewidziane dla placówek wypoczynkowych przeznaczonych dla dzieci.

Baza sportowa:

-szkoła posiada dwie sale gimnastyczne;

-dwa boiska do piłki nożnej : boisko trawiaste oraz boisko z nawierzchnią tartanową;

-dwa boiska do koszykówki (nawierzchnia tartanowa)

Wszystkie boiska znajdują są przy budynku szkoły.

 

Sport:

Elementy piłki koszykowej – żonglerka i kozłowanie, nauka podań, chwytów i rzutów, nauka gry

w mini koszykówkę, zabawy z elementami piłki koszykowej, zapoznanie z przepisami gry.

Elementy piłki siatkowej – nauka odbić piłki sposobem górnym i dolnym, zagrywka, gry i zabawy

z elementami piłki siatkowej plażowej, zapoznanie z przepisami gry.

Elementy piłki nożnej – prowadzenie piłki po prostej i ze zmianą kierunku, nauka podań, przyjęć,

strzału na bramkę, gry i zabawy wspomagające naukę techniki piłki nożnej na plaży, zapoznanie z przepisami gry.

Elementy piłki ręcznej – nauka kozłowania, podań w miejscu i w ruchu, rzutu na bramkę, nauka gry

w piłkę ręczną plażową, gry i zabawy wspomagające naukę gry w piłkę ręczną, zapoznanie z przepisami gry.

Elementy sztuk walki- nauka podstawowych uderzeń oraz chwytów, samoobrona.

Nauka gry w ringo – nauka rzutów i chwytów ringo, zapoznanie z podstawowymi zasadami gry, kształtowanie szybkości, zwinności i koordynacji ruchowej, gry i zabawy z elementami ringo.

Gra w Palanta- nauka odbicia, chwytów oraz zasady i przepisy

Jogging- poranna dawka ruchu dla chętnych

Trening funkcjonalny na plaży- ćwiczenia wzmacniające całe ciało, trening zmniejszający podatność na kontuzje, powoduję zwiększenie wydajności w codziennych czynnościach

Program obozu

-codzienne treningi na hali gimnastycznej z wykwalifikowaną kadra 2 razy w ciągu dnia

-wycieczki

-dyskoteki

-plażowanie i zabawy w morzu

-konkursy

-projekcje filmów

-ognisko

 

Cena obejmuje:

-Opiekę od 29.06 do 11.07

-pełne wyżywienie 3 posiłki dziennie plus podwieczorek

-transport

-ubezpieczenie NNW

-wycieczki ( starówka w Gdańsku, molo w Sopocie, wieża nawigacyjna

CENA:999 zł

Opcja dodatkowa + JEDYNE101 zł

Atrakcje: Aquapark, Adventure Park/Gokarty, Oceanarium, rejs statkiem.  

Opcja dodatkowa + 101 zł

Aquapark- zapewnia moc niezawodnych atrakcji. Wszystkie te znajdujące się na hali basenowej zostały zaplanowane z myślą o klientach w każdym wieku.Mostki oraz kanały przepływowe umożliwiają swobodne przemieszczanie się w strefie basenowej. W okresie letnim klientom udostępniany jest teren zewnętrzny. Na powierzchni, którego znajduje się basen sezonowy wraz z konstrukcją do zabaw wodnych dla dzieci oraz drewniany taras z leżakami do opalania, baseny rekreacyjne, whirlpoole, hydromasaże, dzika rzeka oraz zjeżdżalnie

www.aquaparksopot.pl

Adventure Park-niezwykłe miejsce dla nieprzeciętnych ludzi. Stworzone przez pasjonatów mocnych wrażeń, ludzi kochających wypoczynek i sporty na wolnym powietrzu. Nie bojących się ciekawych nowych wyzwań i przygód. Specjalnie dla Was na dawnym torze motocrossowym wśród pięknego lasu z widokiem na Zatokę Gdańską zostały przygotowane niezliczone atrakcje.
Dla każdego coś ciekawego -
http://www.adventurepark.pl/

Lub

KartCenter Teraz Ty też możesz poczuć się jak kierowca F1. Na sopockim torze, w najsilniejszych maszynach można rozwinąć prędkość nawet do 70 kilometrów na godzinę siedząc 16 cm nad ziemią! Tę prędkość naprawdę czuć w gokarcie. KartCenter wnosi zupełnie nowe standardy do polskiego, amatorskiego kartingu. Tor długości aż 420 metrów i szerokości min. 6 metrów, pokryty jest specjalnie do tego celu wylaną warstwą asfaltu. Maksymalna przyczepność, dużo miejsca do wyprzedzania oraz 30-metrowy most są gwarancją ekstremalnych emocji! Specjalnie umocnione bandy z polietylenu zapewniają najwyższy poziom bezpieczeństwa. Dzięki dużej powierzchni na torze ścigać może się jednocześnie aż 12 zawodników.

www.kartcenter.pl

Akwarium Gdyńskie to niezwykłe miejsce w centrum miasta. Można tu zobaczyć niezwykłe gatunki ryb, płazów i gadów pochodzących z różnych rejonów świata, np. z Afryki, Ameryki Północnej czy północy naszego kontynentu. Ponadto dla ciekawych biologii morza, a przede wszystkim dla młodych odkrywców, Akwarium ma rozbudowaną i prężnie działającą Sekcję Edukacji. Na zajęciach można zdobyć wiedzę poprzez doświadczenia i niekonwencjonalne lekcje prowadzone przez specjalistów z dziedziny oceanografii, biologii i ochrony środowiska.

http://www.akwarium.gdynia.pl/

Rejs Statkiem-Wybierając się nad Wybrzeże każdy chciałby poznać smak życia na morzu, a jak można zrobić to lepiej niż wypływając na nie? Na szczęście nie trzeba zmagać się ze sztormami, bo na statkachwycieczkowych w Trójmieście można wygodnie usiąść i rozkoszować się rejsem. Będziesz zachwycony!

Czytany 5598 razy Ostatnio zmieniany wtorek, 13 maj 2014 22:03

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Partner serwisu
UMKS

  • Serwis wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego oraz dopasowania treści wyświetlanych. Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej.